• 1日1食

    毎日ほぼ1食生活を続けています。5kgほど体重が落ちた後はあまり変わりません。今の指先労働者としては十分なので…

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  • ブログを始めました

    株式会社コンクレタスという会社を経営している池永征司です。会社のブログをちょこちょこ書いていたのですが、方針を…

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